Om
Yogaliv i Kinda är en yogastudio centralt belägen i Kisa, Östergötland.
Yogaliv i Kinda är en verksamhet som startades av mig, Karin Svensson i augusti 2023.
Jag har älskat yoga i många år nu. Först som deltagare i pass i Hathayoga och sedan Kundaliniyoga.
2010 utbildade jag mig till Kundaliniyogalärare Level 1, och började ha klasser 2011.
Därefter gick jag vidareutbildningar, i Kundaliniyoga samt Medicinsk yoga.
Under de följande åren gick jag även utbildningar i andra yogaformer som
MEM (meridianer - emotioner - muskler) Gong Yoga
Traumaanpassad yoga
Sensing Yoga
Yoga och meditation i olika former har varit mina följeslagare under en lång tid av mitt liv. Den finns där varje dag i någon form. Några perioder mest i form av mantra, andra tider mer fysiskt. Yogan ger mig förankring och kontakt med mig själv och, precis det som yoga betyder, förening mellan mitt sinne, min kropp och min själ. Jag är alltid nyfiken på det sambandet och sammanhanget.
Jag ser möjligheterna med att alla kan praktisera yoga på sina egna villkor. Livet förändras och yogan kan anpassas efter det; gammal, ung och mittemellan. Vig eller stel spelar faktiskt ingen roll eftersom du alltid utgår ifrån dig själv.
Det som också har följt med från början är gongspelet. Alla klasser avslutar jag med en stunds gongvila.
Jag håller även gongresor med en yogastund och därefter en längre stunds vila i gongens vibrationer.
På Yogalivikinda.se erbjuder vi olika former av yoga för att hjälpa människor att hitta balans och välmående i sin vardag. Vi tror på att yoga är mer än bara fysiska övningar, det är en livsstil som kan hjälpa till att minska stress, öka rörlighet och lindra fysiska besvär som ryggont. Vårt fokus ligger på att skapa en lugn och avslappnande miljö där våra kunder kan utforska olika yogastilar och hitta den som passar bäst för deras behov.